My breakfast routine

En esta ocasión voy a contaros paso a paso en que consiste mi rutina diaria a la hora del desayuno:

1. Me cepillo los dientes.

2. Bebo 1/2 litro de agua poco a poco.

3. Me preparo un vaso de té verde matcha.

4. Como una fruta, casi siempre un plátano.

5. ESPERO 30 MINUTOS

6. Me preparo mi desayuno. Tengo varias opciones de desayuno, según lo que me apetezca. Haz clic AQUÍ para verlas.

7. Sigo con mi rutina de beber agua (3 litros diarios).

8. Vuelvo a cepillarme los dientes.

9. ¡LISTO!

 

Puede parecer fastidioso pero una vez te acostumbras es fantástico. Recuerda que el desayuno es la comida más importante del día, por eso es tan importante empezar a activar todos tus órganos de forma natural (con agua) y comiendo alimentos refrescantes llenos de vitaminas para empezar bien el día.

 

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2 comments

  1. Hola me encanta tu blog y me gustaria saber que edad tienes? Y cuanto mides ? Te ves my delgada imagino es genética porque se ve te alimentas sano
    Besos

    1. Hola Cris!
      Muchísimas gracias, no sabes la ilusión que me hace que te haya gustado el blog.
      La verdad sí, es genética pero también es cierto que me cuido mucho con la comida y hago pilates prácticamente todos los días; aunque si me sigues en IGstories verás que de vez en cuando no puedo evitar comer pastelitos de chocolate jeje
      [Ah, tengo 29 años y mido 1,67 cm ;)]
      Gracias por leer!
      Un abrazo!

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